Freitagabends ist für viele unserer Sport-Art Mitglieder eine ideale Zeit, um Yoga zu praktizieren. Was kann man sich geeigneteres vorstellen um einen harmonischen Übergang zwischen einer vollen Arbeitswoche und dem Wochenende zu schaffen?

Leider dürfen wir derzeit kein Yoga bei uns anbieten. Dafür hast du ab sofort die Möglichkeit, Yoga zu Hause zu praktizieren. Passend zum Freitagabend erscheint das erste Video von unserer neuen Yogalehrerin Laxmi Sabine Passler.

In diesem ersten Video geht es um reine Tiefenentspannung. In den kommenden Wochen folgen weitere Videos mit anderen Yogaschwerpunkten. Der Vorteil ist, dass du dir deinen Zeitpunkt für deine Yogapraxis selbst aussuchen und beliebig oft wiederholen kannst.

Wenn du mehr über Sabine erfahren möchtest, besuche gerne ihre Webseite:
https://yoga-sabine-passler.jimdofree.com/

Sonst geht’s hier direkt zum Entspannungs-Video.

Viel Spaß 🙂 und bleib entspannt!

Dein Sport-Art Team