Hula Hoop Training für Erwachsene – blad bei uns im Sport-Art!

Hula Hoop Training ist neben jeder Menge Spaß auch ein sehr effektives, gelenkschonendes Ausdauer- und Kraftworkout. Es hilft nicht nur beimabnehmen, sondern stabilisiert die Körpermitte und hilft somit bei Beckenbodenbeschwerden und Rückenschmerzen. Das Herz-Kreislauf-System kommt richtig in Schwung und der ganze Körper wird mit Endorphinen geflutet.

Wann?

Donnerstags 18:15 – 18:45 Uhr

ACHTUNG!

Begrenzt auf 12 Teilnehmer/innen!

Reifen sollten auf Körpergrösse und Gewicht passen. Bring gerne deinen eigenen mit. Wir haben ein kleines Kontingent zum Ausprobieren.

Kosten Einführungspreis – Sonderkurs Hula Hoop 8x:
Nichtmitglieder: 66,–
Mitglieder: 33,–

Mitgliedschaft nicht erforderlich!